Über mich
Mein Name ist Kordula Lensdorf und ich bin zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden.
Schon als Kind habe ich mich sehr gern in der Natur, am liebsten im Wald, aufgehalten, dort „Buden“ gebaut, am Bach gespielt und in Verbundenheit mit der Natur die mitgebrachte Brotzeit verzehrt.
Viel später, durch die Elternzeit, durfte ich wieder viel Zeit mit meinem Kind im Wald verbringen und stellte nun als Erwachsene fest, dass mir die Natur vor allem in schweren emotionalen Zeiten, aber auch für Aufgaben des täglichen Lebens Kraft und Unterstützung gibt. Das Waldbaden mit meinem Kind, der absichtslose Aufenthalt im Wald, das Wahrnehmen der Natur mit Kinderaugen – all das gab mir Energie, während ich gleichzeitig die absolute Entschleunigung und Freiheit erfuhr.
Während meines langjährigen Berufslebens habe ich mich immer zurückgesehnt zu der Unbeschwertheit im Wald ohne jeden Zeit- und Leistungsdruck, den Augenblick zu leben, wofür im normalen Alltag einfach zu wenig Freiraum blieb.
In den letzten Jahren konnte ich meinen Wunsch verwirklichen, mehr Lebenszeit nach draußen zu verlagern, wofür ich sehr dankbar bin. Ich möchte gerne Menschen in Kontakt mit der Natur bringen, eine Möglichkeit bieten im Hier und Jetzt anzukommen und ihnen die heilsamen Kräfte des Waldes näher bringen.
Na? Neugierig geworden? Gestresst vom Alltag und Ausschau haltend nach Entspannung pur? Dann sehen wir uns vielleicht schon bald zu einer Auszeit in der Natur.